2017-03-30 食事メモ 2017/3/30 食事 朝 コーンフレーク 昼 鶏肉の唐揚げ、真あじのフライ、いか明太フライ、大豆としめじのにんにく醤油あえ 夜 焼きカレーうどん(豚肉、小松菜)、わかめスープ