2014-07-26 食事メモ 2014/7/26 食事 朝 ファボールサンド 昼 にゅうめん(醤油あんかけ)、おにぎり(梅) アマノフーズのフリーズドライ食品。 夜 なすと鶏手羽元のスープ、鮭フレークと水菜の中華あえそば