2015-02-15 食事メモ 2015/2/15 食事 朝 こしあんパン 昼 じゃこわかめふりかけごはん、インスタント豚汁、味噌煮込みうどん ふりかけは嫁さんの手作りなのだ。とてもおいしかった。 夜 ひじきの炊き込みごはん、小松菜と桜エビのアーリオオーリオ、ちくわのカレーマヨネーズ炒め