食事メモ 2017/4/25

朝 厚切りフレンチ
昼 肉巻きポテト、いかの天ぷら、梅香るチキンカツ、ピクルス
夜 豚の生姜焼き、キャベツとタマネギのソテー、わかめと豆腐の味噌汁