食事メモ　2017/10/14

食事

朝　パスコ森永ホットケーキ
昼　ニチレイチャーハン、チーズコロッケ、蒸し鶏の中華サラダ
夜　焼きさんま、ホウレンソウとお麩とネギの味噌汁