食事メモ　2018/5/28

食事

朝　ミルケーク
昼　チキン香り揚げ、たれづけ唐揚げ、ちくわの磯辺揚げ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ
夜　鮭レタス丼、油揚げと大根の味噌汁