食事メモ　2019/7/31

食事

朝　カステラサンドパン

昼　ソーセージパン、おにぎり（台湾風混ぜごはん、しそのり佃煮）

夜　チキントマト煮、ベーコンとエリンギとブロッコリーの醤油炒め