2019-09-22 食事メモ 2019/9/22 食事 朝 汁なしどん兵衛ピリ辛味噌 昼 ザ・チャーハン、創味シャンタンラーメン 夜 ポークカレー、レタスとツナのサラダ カレーは、すりおろした梨と、にんにくとしょうがが入っていた。ものすごくおいしかった。