2019-12-12 食事メモ 2019/12/12 食事 朝 クイニーアマン、スナックサンドミルメークコーヒー 昼 おにぎり(ツナマヨ、焼き肉ビビンバ)、カレーパン 夜 鮭の照り焼き、なめこと油揚げの味噌汁
