食事メモ 2020/11/6

朝　チョコチップマドレーヌチョコチップ抜き、もちっとバニラロール
昼　おにぎり(まぐろたたき、明太子マヨネーズ)、チキン照り焼きタマゴパン
夜　鮭のちゃんちゃん焼き、湯葉とわかめのお吸い物