2019-10-12 食事メモ 2019/10/12 食事 朝 チョコチップマドレーヌチョコチップ抜き、たまご照り焼きチキンパン 昼 すき焼き飯、飲み干す一杯名古屋味噌煮込みうどん 夜 親子丼、ほたてとえのきだけのみぞれ汁