2023-10-07 食事メモ 2023/10/7 朝 ビスチョコデニッシュ、とろーりカスタードクリームパイ 昼 韓国風どん兵衛汁なしヤンニョムチキン味焼うどん 夜 カニカマレタスチャーハン、白菜と豚肉の水炊き風スープ 昼