食事メモ 2023/10/11

朝　チョコチップデニッシュ
昼　ウィダーinゼリー
夜　牛丼、大根と油揚げの味噌汁

今日は頭痛がひどくて1日寝ていた。もちろん怪我の傷も痛かったのだが。