食事メモ　2024/1/15

食事

朝　トースト(メープルシロップとマーガリン)
昼　ふんわりくちどけ苺ジャム&マーガリンパン、鶏そぼろおにぎり
夜　鮭チャーハン、鶏つくねのスープ