食事メモ 2019/11/20

朝　ロールパン、鍋焼きちゃんぽん

昼　おにぎり（ツナめんたい、焼きとうもろこし）、さつまいもあんとホイップパン

夜　鮭照り焼きマヨネーズ丼、大根と油揚げの味噌汁