食事メモ　2020/2/4

食事

朝　極のチャルメラバリカタ麺辛ダレ濃厚豚骨

昼　昆布おにぎり、照り焼きチキンタマゴサンド

夜　鮭の照り焼き、ブロッコリーとしめじ炒め、大根と油揚げの味噌汁