食事メモ　2012/3/19

食事

朝　バナナ
昼　鶏の照り焼き、野菜のお好み焼き（冷凍）、大豆とひじきの煮物
夜　のり丼（じゃこ入り）、鯖汁（鯖缶、にんじん、大根、いんげん、こんにゃく、大根の葉）