朝 バナナ
昼 シーフードバターソテー（あさり、えび、いか）、のりっこチキン（冷凍）、大豆とひじきの煮物
夜 ガーリックポークソテー（デルモンテの洋風そうざいの素による。まいたけ、アスパラガス入り）、ポトフ風スープ（たまねぎ、アスパラガス、かぶ、ウィンナーソーセージ、じゃがいも）
朝 バナナ
昼 シーフードバターソテー（あさり、えび、いか）、のりっこチキン（冷凍）、大豆とひじきの煮物
夜 ガーリックポークソテー（デルモンテの洋風そうざいの素による。まいたけ、アスパラガス入り）、ポトフ風スープ（たまねぎ、アスパラガス、かぶ、ウィンナーソーセージ、じゃがいも）