食事メモ 2012/3/23

朝　バナナ
昼　フィッシュ＆チップス、鶏のから揚げ（冷凍）、大豆とひじきの煮物
夜　四色ご飯（豚肉そぼろ、いり卵、鮭フレーク、いんげん＆ピーマンとベーコンのアーリオオーリオ）、油揚げとわかめの味噌汁