食事メモ 2020/7/30

朝 サーターアンダギー

昼 旨辛鶏唐揚げおむすびマヨネーズ入り、カレーパン

夜 鶏肉の中華風照り焼き、焼き野菜(なす、ピーマン)、チンゲン菜のおひたし