食事メモ 2021/3/5

朝　抹茶のシフォンケーキ
昼　とんかつコッペ、エビマヨおにぎり
夜　チキンバターマスタードソテー、油揚げとなめこの味噌汁

左上は息子向けのチキンバーベキューソテー(おこぼれで結局僕がもらった)