2023-10-30 食事メモ 2023/10/30 食事 朝 ソーセージマヨネーズパン(ポケモンパン) 昼 わさびマヨネーズチャーシューおにぎり、天タレまぶしおにぎり 夜 野菜タンメン、大根と油揚げのサラダ ↓息子の遠足のお弁当