朝 もっちりプレーンドーナツ（銀座キムラヤ）
昼 鶏胸肉の照り焼き、ちくわの磯辺揚げ（冷凍）、いんげんと桜エビのごま油炒め
夜 ラーメン鍋（永谷園の煮込みラーメンによる。にら、もやし、キャベツ）、煮豚の残り、レタスと豚ひき肉の炒め物。しめは雑炊。
レタスの炒め物は、僕が先週ぶっ倒れてたときに使えなくなったレタスを、嫁さんが急きょ炒めて冷凍保存してたもの。しょうががきいてておいしかった。
朝 もっちりプレーンドーナツ（銀座キムラヤ）
昼 鶏胸肉の照り焼き、ちくわの磯辺揚げ（冷凍）、いんげんと桜エビのごま油炒め
夜 ラーメン鍋（永谷園の煮込みラーメンによる。にら、もやし、キャベツ）、煮豚の残り、レタスと豚ひき肉の炒め物。しめは雑炊。
レタスの炒め物は、僕が先週ぶっ倒れてたときに使えなくなったレタスを、嫁さんが急きょ炒めて冷凍保存してたもの。しょうががきいてておいしかった。