2012-08-03 食事メモ 2012/8/3 食事 晴れ。非常に暑かった。 朝 たまごデニッシュ 昼 豚肉と人参とピーマンのピリ辛味噌炒め、いかの天ぷら(冷凍)、きのこの佃煮 夜 チキンオムライス、BLTスープ