2013-04-23 食事メモ 2013/4/23 食事 朝 バナナ 昼 肉詰めピーマン、いかの天ぷら、大豆としめじのにんにくしょうゆ和え 夜 ラーメン鍋(永谷園の煮込みラーメンの素使用。キャベツ、にんじん、もやし、豚肉、ウィンナーソーセージ)