食事メモ 2014/3/5

朝　コーンフレーク、フルーツタルト
昼　鮭とキャベツのバター醤油ソテー、ささみほうれん草チーズカツ、油揚げとチンゲン菜の炒め煮
夜　トマト鍋(ホールトマト、じゃがいも、カボチャ、玉ねぎ、鶏手羽元、ブロッコリー)
じゃがいもはレンチン後、油で焼いておりホクホクでとてもおいしかった。
しめは、ごはんととろけるチーズを入れてリゾット。これがまたおいしく、オリーブオイル(コストコで売っているガーリックフレーバー)、バジルなどを入れて極上のイタリアンになった。