食事メモ　2014/3/13

食事

朝　コーンフレーク
昼　牛肉とブロッコリーのバター醤油ソテー、いかの天ぷら、きのこのマリネ
夜　挽き肉もやし味噌ラーメン、大根と油揚げの中華風サラダ