朝 コーンフレーク
昼 牛肉と季節野菜の四川風炒め(キクラゲとタケノコとネギとさやえんどうとシメジとニンジンと牛肉の炒め物、ライス、豆腐とニンジンのかきたま中華スープ、杏仁豆腐、ザーサイ付き)
嫁さんの病院近くの怪しい中華料理屋にぶらっと入った。味はまあまあだったが(牛肉はかなりあごが疲れた)、接客がいまひとつだった。
夜 野菜スープ(昨日の残り)、おにぎり(豚骨味玉、たまごと鶏そぼろいなり、焼きつくね)
朝 コーンフレーク
昼 牛肉と季節野菜の四川風炒め(キクラゲとタケノコとネギとさやえんどうとシメジとニンジンと牛肉の炒め物、ライス、豆腐とニンジンのかきたま中華スープ、杏仁豆腐、ザーサイ付き)
嫁さんの病院近くの怪しい中華料理屋にぶらっと入った。味はまあまあだったが(牛肉はかなりあごが疲れた)、接客がいまひとつだった。
夜 野菜スープ(昨日の残り)、おにぎり(豚骨味玉、たまごと鶏そぼろいなり、焼きつくね)