食事メモ　2013/4/18

食事

朝　バナナ
昼　鶏肉とねぎのマスタードソテー、いかの天ぷら、れんこんとツナのしょうゆ炒め
夜　ぶりの照り焼きバター丼、湯葉とわかめのお吸い物