朝 チョコチップメロンパン 昼 豚肉のマヨネーズ生姜焼き、のりっこチキン、大豆とシメジのにんにく醤油和え 夜 鯖汁（鯖の醤油煮缶、いんげん、こんにゃく、にんじん、大根）、冷奴 水煮缶じゃなく醤油煮缶もいけるね。冷奴にドレッシングをかけたら嫁さん…

ヤクルト11-20阪神 なんJは精神に害があるばかりでまったく実りがないからリンクを消した。清々しい心持ちだ。 だがヤクルトと阪神が超絶馬鹿試合をして、僕になんJを開かせた。くそぉ。 阪神勝ったはいいけどどうせ明日はきんにくつうだよ。

佐世保女子高生殺害事件を見ていると、こんなに若くして人生が定まってしまう存在がいるのだなとつくづく感じる。殺人を犯してしまった女子高生は今後まっとうな人生を歩めないことは目に見えている。人生のチェックメイトに陥ったのだ。 この女子高生の蛮行…

朝 コーンフレーク 昼 ジャーマンポテト（ソーセージ、ポテト、玉ねぎ）、白身魚のタルタルソースフライ、大豆とシメジのにんにく醤油和え お弁当にジャーマンポテトはよく合う。 夜 豚肉のしそチーズはさみ焼き、湯葉とわかめのお吸い物 はさみ焼きは、小林…

いまだにガラパゴス携帯電話を使い続けている僕こと僕であるが、スマフォが欲しくなってきた。 というのも、ガラケーで使えるコンテンツが日に日に減っていくのが不自由でしょうがない。ヤフーメールも、ヤフー乗換案内も、ヤフープロ野球速報も次々と見れな…

朝 コーンフレーク 昼 にんじんとピーマンと豚肉のピリ辛味噌炒め、鶏肉の唐揚げ、大豆とシメジのにんにくしょうゆ和え 夜 きゅうりと鶏ひき肉の塩炒め、豆腐とわかめの味噌汁 料理研究家の大庭英子さんのESSEレシピ。きゅうりを叩き割って鶏ひき肉と大葉と…

朝 コーンフレーク 昼 レタスとツナの炒飯、スープ餃子 夜 コラーゲン鍋(レタス、鶏手羽元、小松菜、エリンギ、シメジ、ネギ、豆腐、鶏つくね) ゼライスを溶かした鍋。しめは雑炊。

Hey!Say!Jumpの山田君のはじめちゃんはいい感じだと思う。 ただ美雪がなぁ。アニメのムチムチして母性があって包容力のある美雪に慣れてしまったからか、ちょっと気が強くて線が細すぎる気がする。ま、これは好みの問題ですな。 しかしこの間ファミリー劇場…

朝 ベビースターラーメン辛口ペッパーソルト 昼 チーズトースト、カニカマ入りオムレツ、おそば屋さんのカレー南ばんそば 夜 タコライス(レタス、豚挽き肉、ドンタコス、粉チーズ、サルサソース)、ぐりぐらスープ(いんげん、卵、ニンジン) タコライスのサル…

デジラというCMで歌っている人が気になる。検索してみよう。一般人「デジラ CM 歌手」 Eテレ民「デジラ CM ピタゴラスイッチ」 嫁さん「デジラ CM 栗原」嫁さん、ストレートすぎ。 ちなみに正しくは「栗原正己」さん。

朝 コロン 昼 おにぎり(旨辛牛焼肉、鮭いくら)、メープル&マーガリンもちふわパンケーキ 夜 スタミナ丼(牛カルビ肉、小松菜、玉ねぎ、ゴマ)、白菜と油揚げの味噌汁 スタミナ丼は、2012年8月6日の日記を参照。やはり夏にぴったり。とてもおいしかった。