朝 バナナ 昼 牛肉とブロッコリーのバターソテー、鶏のから揚げ（たれ漬け。冷凍）、ピクルス 夜 さつまいものドライカレー、ピーマンとウィンナーソーセージのアーリオオーリオ、焼きしめじ

『機長の決断』という本を読んでいる。1回のフライトで行われる機長の全仕事を忠実に文字に書き起こした本だ。 読んでいると、飛行機ひとつ飛ばすだけでもとんでもない労力のように思われるし、実際そうなのだろう。なのに、毎日まるでキャッチボールのよう…

朝 バナナ 昼 鶏挽肉の松風焼き、エビタルタルフライ（冷凍）、ピクルス 松風焼きは、嫁さんが日曜日にグラタンを焼いている時にその隣で焼いたのだ。まさに時間短縮術。 夜 サンラータン焼きそば（豚肉、青梗菜、きくらげ）、もやしとキャベツとツナの重ね…

ついでにまとめちゃおう。・天満屋ハピーマート 岡山の百貨店である天満屋がやっているスーパー。イメージとしてはマルエツと東急を足して2で割った感じ。 ・マルナカ 香川からやってきたスーパー。最近イオングループに乗っ取られた。うどんやちくわといっ…

なんか急にそういう話題になったので、せっかくだからまとめる。 ・くすりのLOVE マツキヨ傘下。岡山にはこの薬局のせいでマツキヨがないため、ゲッツやめちゃイケパロといったCMネタが通じない。 ・ZAG ZAG ちょっと気になるZAG ZAG。CMが変。本当に変なCM…

今日のフックブックローはいい曲だったなぁ。歌詞は忘れたけど、ショパンのノクターンに乗せて素敵なメロディ。ぜひCD第2弾に入れてほしい。 ケッサク×リリックはガチだと思ってたけど、今日の放送を見てると、ケッサク×しおりもありだなぁと思う。 ん？そう…

僕と嫁さんはけっこう趣味は合っているほうだと思うんだけど、しかしちょっと心配になってきた。僕はふとテレビに映っていた美少女アニメをほとんど抵抗なく見れてしまうのに、嫁さんはそういうアニメを唾棄すべき存在だと思っている。 しかし嫁さんは、ハル…

朝 バナナ 昼 豚肉とアスパラガスのイタリアンソース炒め（ケンタロウ'sレシピ）、鶏のもろこし焼き（冷凍）、ピクルス（きゅうり、ズッキーニ、パプリカ） 夜 ポトフ（じゃがいも、にんじん、鶏手羽元、たまねぎ、ウィンナーソーセージ、ズッキーニ）、食パ…

今日の食事メモでも言及した、今月号のESSEのステキ企画。今日は小エビのカクテルサラダを嫁さんが再現してくれた。 他に気になるのは…サイゼのミラノ風ドリア バーミヤンの白タンタン麺 ジョナサンのタンドリーチキン＆メキシカンピラフなんとも、夢が広が…

朝 アルフォート、サッポロポテト 昼 天ぷらうどん 昨夜の天ぷらを使用。うどんスープはヒガシマル製。 夜 グラタン（マカロニ、ホワイトソース、ミートソース、とけるチーズ、かぼちゃ、ブロッコリー）、小エビのカクテルサラダ（レタス、カイワレ大根、き…

嫁さんに勧められてディズニーチャンネルでやってたのを見た。嫁さんの話では、この映画のメインテーマである「めんこい仔馬」という曲が、スピルバーグが最近監督した『戦火の馬』のストーリーとかぶっているとのことだった。なるほど本当だ。 嫁さんは、今…

誰かが勉強している姿を見るのってなんであんなに苦痛なんだろう。自分が勉強する分にはなんてことないんだけど。

今日で、タイタニックが沈没してからちょうど100年経つんですってね。最近妙にタイタニックという単語をテレビで聞くのはそれだったのか。3Dでタイタニックのリバイバルってのもそれなんだね。僕、見たことないんですけどね。タモリさんは「船を見るために見…

朝 カール（いそあじ）、シスコーン 昼 日清のラーメン屋さん（味噌味、コーンのせ） スープは昨日のゆで豚のゆで汁を流用。 夜 天ぷら（まいたけ、れんこん、かぼちゃ、なす、ニンジンと玉ねぎと桜エビのかきあげ）、鶏天（鶏胸肉）、わかめと油揚げの味噌汁…

「よかった、どれどれどれどれ」 「しまった名前を残してしまった」 不気味なほど流暢にどれどれと連発していたので、気でも違ったのかと嫁さんは思ったらしい。

朝 バナナ、こしあんパン（パスコ） 昼 鶏肉とねぎのマスタードソテー、魚介とキャベツのお好み焼き（冷凍）、マーボー切干大根 夜 ゆで豚、サラダ（レタス、アスパラガス、れんこんチップス、セロリ、カッテージチーズ） ゆで豚には、オリーブオイルとこし…

朝 バナナ 昼 牛肉ステーキ(醤油漬け)、魚肉ソーセージフライ(冷凍)、たらこスパゲッティ*1、麻婆切り干し大根 夜 厚揚げとチンゲンサイのピリ辛中華煮(ニラも入ってる)、わかめの卵焼き中華煮は、嫁さんが一人暮らし時代から愛用している「一人分の楽しいレ…

いろいろだめだなぁ。仕事もプライベートもなんかうまくいかないよ。まったく、インド洋で地震も起きるしよぉ。ここの日記でミサイルとか北朝鮮なんて言葉使いたくなかったんだけどなぁ。勘弁してほしいね、自分のことで精一杯なのに。まったく、あさっては1…

朝 バナナ 昼 豚マヨしょうが焼き、のりっこチキン(冷凍)、麻婆切り干し大根 夜 たらこスパゲッティ、サラダ(豚挽き肉そぼろマヨネーズ醤油がけ、サラダ菜、ブロッコリー、アスパラガス、じゃがいも、アボカド)

朝 バナナ 昼 たらのベーコン巻き焼き、鶏の唐揚げ(たれづけ、冷凍)、麻婆切り干し大根 夜 豆腐ステーキ、鮭のムニエル、ラタトゥイユ(トマト、パプリカ、玉ねぎ、なす)

嫁さんがレタスレタスの姉妹版としてキャベツキャベツ*1という曲を作りました。聴いてください。 キャベツを1玉よく眺め 裏に返して芯を抜く 水で洗って千切りに 氷水で冷やします ふきんで水切りしっかりと ドレッシングを作ります マヨネーズ、牛乳、塩、…

以前、嫁さんの名言2012年2月号の中で、HUNTER×HUNTERを世界一受けたい授業で取り上げないのは、冨樫みたいな奴が作者の漫画に教わりたくないというのがあったけど、先週の受けたい授業スペシャルで、出たね。ゴンが。一言も声を聞いてない気がするけど。ス…

朝 バナナ 昼 豚のしょうが醤油漬け、魚肉ソーセージフライ(冷凍)、麻婆切り干し大根夜 じゃがいもと菜の花のカレー(カッテージチーズ添え)、中華鍋スープ(ゆうべの鍋スープにサラダ菜を入れて) カレーは、カレー研究家として知られる水野仁輔氏考案のレシピ…

朝 こしあんドーナツ（キムラヤ） 昼 おにぎり（鮭フレーク、ごましお）、なすの豚肉はさみ揚げ（市販品）、どん兵衛（きつね） 夜 中華風常夜鍋（ホウレンソウ、ねぎ、もやし、豚肉、鶏手羽先）、しめはラーメン

朝 カルビーポテトチップスしょうゆマヨ味 昼 豚旨辛焼き定食（麦とろご飯、牛テールスープ、大根と葉の漬物、すっごい辛い味噌の漬物？） 新宿ねぎしで。久々。 夜 炊き込みご飯（鶏モモ肉、にんじん、まいたけ、こんにゃく、油揚げ）、お吸い物（湯葉、オ…

ダンボールに入って、運送便で運ばれてみたい。

外務省の海外渡航情報ってホームページが面白い。地図を眺めるのは好きだけど、紙だけでは分からないリアルな国の姿は心が躍る。完全に対岸の火事だけど。

「よし、やっと登録できた」 全然覚えてない。別に出会い系とか興味ないんだけどなぁ。

朝 パスコのソーセージパン、キムラヤのマーガリンサンドホットケーキ 昼 豚肉とにんじんとピーマンのピリ辛味噌炒め、のりっこチキン（冷凍）、きゅうりとまいたけの炒め物 夜 鶏肉と山芋のキムチ炒め、わかめの中華スープ（ごま入り） 山芋は焼くとホクホ…

最近、頭の中で0655の新曲（レタスレタス）やまいんちゃんの新OP曲とかシャキーン！の新曲とかが、歌詞がわからないなりにかわるがわるひっきりなしに流れている。去年のちょうどこの時期もそんなこと書いてた気がするな。新年度の試練なのか。 しかし、今の…